Slaapproblemen zijn transdiagnostische en zeer prevalente symptomen in de psychiatrie. Dit betekent echter niet dat ze geen aandacht behoeven in de behandeling. Integendeel: voldoende en kwalitatief goede slaap is essentieel voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid,en voor het herstel van psychiatrische aandoeningen. Behandelaren in de ggz moeten dan ook voldoende kennis hebben van slaap, slaapproblemen en slaapstoornissen en weten hoe ze deze goed in kaart kunnen brengen. Voorts dienen ze te kunnen bepalen of ze de slaapproblematiek zelf kunnen aanpakken of moeten doorverwijzen naar een slaapcentrum. Gedragsinterventies gericht op het bevorderen van gezonde slaap, alleen of als onderdeel van een geïntegreerde leefstijlbehandeling, kunnen de resultaten van een psychiatrische behandeling optimaliseren. Dit hoofdstuk geeft informatie over gezonde en verstoorde slaap en biedt handvatten voor het toepassen van leefstijladviezen ter verbetering van de slaapgezondheid bij mensen met psychiatrische aandoeningen.
