Skip to main content
Mijn bibliotheek
Shop
Nieuws Boeken Tijdschriften Toetsvragen Web-tv Video Audio
Tips voor Mijn BSL
Inloggen

Welkom bij Scalda & Bohn Stafleu van Loghum

Scalda heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen.Je kunt de producten hieronder links aanschaffen en rechts inloggen.

» Andere revante producten voor Scalda studenten en medewerkers.

Registreer

Schaf de BSL Academy aan: 

BSL Academy mbo AG

Eenmaal aangeschaft kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL.

Heb je een vraag, neem dan contact op met Jan van der Velden.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Inloggen
Top
Gepubliceerd in:
hoofdstuk lezen eerste hoofdstuk lezen

2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk

8 Fase 1 – Relaxatietechnieken

Auteurs : Martijn Stöfsel, Trudy Mooren

Gepubliceerd in: Complex trauma

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail
    Link delen
publish
Publiceer nu

Samenvatting

Een van de belangrijkste manieren om minder last te hebben van spanningsklachten zijn ontspanningoefeningen. Dat geldt dus ook voor spanningsklachten in het kader van traumagerelateerde problematiek. Een belangrijke voorwaarde daarvoor is dat de spanning nog niet te hoog opgelopen is, anders hebben ontspanningsoefeningen te weinig effect.
vorige hoofdstuk 7 Fase 1 – Controletechnieken
volgende hoofdstuk 9 Fase 1 – Reguleren van traumasymptomen
Metagegevens
Titel
8 Fase 1 – Relaxatietechnieken
Auteurs
Martijn Stöfsel
Trudy Mooren
Copyright
2010
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Boek
Complex trauma

Print ISBN: 978-90-313-8552-2

Elektronisch ISBN: 978-90-313-8553-9

Copyright: 2010

DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-313-8553-9_8