Skip to main content

Welkom bij Scalda & Bohn Stafleu van Loghum

Scalda heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen.Je kunt de producten hieronder links aanschaffen en rechts inloggen.

Registreer

Schaf de BSL Academy aan: 

BSL Academy mbo AG

Eenmaal aangeschaft kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL.

Heb je een vraag, neem dan contact op met Jan van der Velden.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Top
Gepubliceerd in:

01-02-2020 | Slaapprobl emen

Goed slapen werkt beter

Adviezen tegen slapeloosheid

Auteur: Jeroen Wapenaar

Gepubliceerd in: Nursing | Uitgave 2/2020

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

De meerderheid van de stemmers op een Nursing-poll over slaapproblemen blijkt zo slecht te slapen dat het invloed heeft op hun dagelijks functioneren. Wat kun je doen om slaapproblemen te voorkomen of te verminderen?
Literatuur
2.
go back to reference Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid?, 2018, Trimbos-instituut, Hersenstichting, RIVM. Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid?, 2018, Trimbos-instituut, Hersenstichting, RIVM.
6.
go back to reference Schermgebruik en blauw licht: Omvang van blootstelling en relatie met slaap, 2017, RIVM. Schermgebruik en blauw licht: Omvang van blootstelling en relatie met slaap, 2017, RIVM.
7.
8.
go back to reference ‘Schermgebruik, blauw licht en slaap’, 2019, RIVM. ‘Schermgebruik, blauw licht en slaap’, 2019, RIVM.
9.
go back to reference St-Onge M, Mikic A, Pietrolungo C E. Effects of Diet on Sleep Quality. Adv Nutr. 2016 Sep; 7(5): 938–949. St-Onge M, Mikic A, Pietrolungo C E. Effects of Diet on Sleep Quality. Adv Nutr. 2016 Sep; 7(5): 938–949.
Metagegevens
Titel
Goed slapen werkt beter
Adviezen tegen slapeloosheid
Auteur
Jeroen Wapenaar
Publicatiedatum
01-02-2020
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in
Nursing / Uitgave 2/2020
Print ISSN: 1381-5911
Elektronisch ISSN: 2468-1431
DOI
https://doi.org/10.1007/s41193-020-0022-3