Kwaliteit van leven

In dit nummer van DENKBEELD schrijft muziektherapeut Monique de Langen over ‘muziek op maat’ en de kracht waarmee ‘de juiste muziek op het juiste moment’ bij iemand een goede stemming weet op te roepen. Haar artikel deed me denken aan een voordracht van Douwe Draaisma, hoogleraar psychologie in Groningen. De muziek die je het liefst hoort, vertelde hij, bestaat heel vaak uit die stukken of nummers die je rond je twintigste emotioneel diep raakten. Die muziek blijft je je hele verdere leven iets doen. En ik dacht aan mijn eigen ervaring van kort daarvoor, toen ik 's avonds laat naar de top-2000 op de radio zat te luisteren. Rond middernacht kwamen er achter elkaar drie van zulke, door Draaisma bedoelde nummers voorbij, die bij mij sterke positieve associaties en herinneringen opriepen aan mijn jonge jaren. Mijn goede stemming kon daarna niet meer stuk! En ik geloof zeker dat mensen mij in 2040, als ik de 85 nader, met diezelfde muziek nog stééds een groot plezier kunnen doen. Net zoals de 85-jarigen van nu geraakt worden door muziek die rond 1945 populair was. Op dat moment realiseerde ik me ook dat het artikel van De Langen dáár in wezen over gaat: je prettig voelen, met muziek als middel daartoe. …