8. Sessie 5: Gedachten uitdagen: Kansberekening

In deze sessie wordt verdergegaan met het uitdagen van de disfunctionele gedachten, ditmaal door het toepassen van een kansberekening. Een kansberekening is met name geschikt wanneer de cliënt het risico op een catastrofaal scenario overschat, iets wat regelmatig voorkomt bij mensen met braakangst. Daarnaast komen deze sessie de uitdaagvragen aan bod; de cliënt leert met behulp van deze vragen zijn gedachten uitdagen. Als thuiswerkopdracht houdt de cliënt opnieuw een gedachtenschema bij, waarbij hij oefent met het toepassen van de uitdaagvragen.