Verandering van leefstijl verlaagt risico diabetes

Verandering van leefstijl helpt om diabetes te voorkomen. Niet-rokers die hun leefstijl aanpassen hebben 18% minder kans om binnen 6 jaar diabetes te krijgen dan niet-rokers die hun leefstijl niet aanpassen. Dat blijkt uit de resultaten van de Multiple Risk Factor Intervention Trial (MFRIT).1 In deze zeer grote trial werden 12.866 mannen tussen de 37 en 57 jaar met risico op hart- en vaatziekten gerandomiseerd tussen gebruikelijke zorg en een interventieprogramma gericht op stoppen met roken, meer bewegen, een gezonder dieet en striktere controle van de bloeddruk. In de interventiegroep had na 6 jaar 11,5% diabetes en in de controlegroep 10,8% (HR 1,08). In de groep niet-rokers was er wel verschil (HR 0,82; NNT 51). Bij rokers maakte de interventie geen verschil, in tegendeel: ze leken minder kans op diabetes te hebben in de controlegroep (HR 1,26).