Jezelf dom, onhandig of niet erg aantrekkelijk vinden. Veel mensen overkomt dat wel eens, maar bij sommigen is het negatieve gevoel over zichzelf zo dominant dat dat hen belemmert in vrijwel alles wat ze doen. Psychotherapeut Manja de Neef ontwikkelde een aanpak om mensen met een negatief zelfbeeld te helpen om positiever naar zichzelf te kijken.
