‘Gebrek aan energie, moe en lusteloos’, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Op zich niet zo'n probleem, maar het overvalt ons op het moment dat we de volgende dag een tentamen moeten doen, tegen de deadline voor een artikel aanhikken, of nog een hele nachtdienst voor de boeg hebben. De een lost het op door even fl ink te gaan sporten, douchen en voilà. De ander neemt één of enkele koppen koffie en sleept zich er zo doorheen. Natuurlijk zijn er ook mensen die op zo'n moment grijpen naar xtc, cocaïne of amfetamine, verboden stimulerende middelen, zoals die in de vorige hoofdstukken ter sprake zijn gekomen. Als we de reclamefolders van fabrikanten van voedingssupplementen mogen geloven, zijn er ook middelen waaraan minder risico's kleven dan aan de verboden stimulerende middelen, legaal zijn, en toch wonderen verrichten. In dit hoofdstuk bespreken we een aantal stimulerende middelen die, in de meeste gevallen, legaal verkrijgbaar zijn en veelal als voedingssupplementen aan de man worden gebracht.