Welkom bij Scalda & Bohn Stafleu van Loghum

Scalda heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen.Je kunt de producten hieronder links aanschaffen en rechts inloggen.

Registreer

Schaf de BSL Academy aan:

Eenmaal aangeschaft kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL.

Heb je een vraag, neem dan contact op met Jan van der Velden.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Gepubliceerd in:

2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk

Auteurs : Bart Verkuil, Arnold van Emmerik, Roelf Holtrop

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Gezonde stress wordt ongezond als de stress lang aanhoudt, bijvoorbeeld door piekeren.
De interpretatie van een gebeurtenis bepaalt of een gebeurtenis stress oplevert. Als iemand denkt dat een gebeurtenis belangrijke doelen bedreigt en niet met die gebeurtenis kan omgaan, interpreteert hij deze als stressvol.
De persoonlijkheid speelt een belangrijke rol in het ontstaan van stress. Wie bijvoorbeeld van nature erg onzeker is, denkt sneller dat hij niet kan omgaan met een gebeurtenis en ervaart vaker stress.
Een goede lichamelijke conditie kan bescherming bieden tegen stress.
Ongezonde stress op het werk kan leiden tot een burnout. Iemand is dan erg moe, cynisch en onzeker over wat hij kan.