Skip to main content
Mijn bibliotheek
Shop
Nieuws Boeken Tijdschriften E-learning Web-tv Video Audio
Tips voor Mijn BSL
UITGEBREID ZOEKEN
Inloggen

Welkom bij Scalda & Bohn Stafleu van Loghum

Scalda heeft ervoor gezorgd dat je Mijn BSL eenvoudig en snel kunt raadplegen.Je kunt de producten hieronder links aanschaffen en rechts inloggen.

» Andere revante producten voor Scalda studenten en medewerkers.

Registreer

Schaf de BSL Academy aan: 

BSL Academy mbo AG

Eenmaal aangeschaft kun je thuis, of waar ook ter wereld toegang krijgen tot Mijn BSL.

Heb je een vraag, neem dan contact op met Jan van der Velden.

Login

Als u al geregistreerd bent, hoeft u alleen maar in te loggen om onbeperkt toegang te krijgen tot Mijn BSL.

Inloggen
Top
Gepubliceerd in:
Slaap: een inleiding hoofdstuk lezen eerste hoofdstuk lezen

2024 | OriginalPaper | Hoofdstuk

2. De behandeling van slapeloosheid zonder pillen

Auteurs : Merijn van de Laar, Ingrid Verbeek

Gepubliceerd in: Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail
    Link delen
publish
Publiceer nu

Samenvatting

Bij slapeloosheid wordt een onderscheid gemaakt tussen kortdurende en langdurige insomnie. De NHG-standaard spreekt al van langdurige insomnie na drie weken. De algemene definitie van langdurige slapeloosheid (of insomnie) volgens de ‘International Classification of Sleep Disorders’ (American Academy of Sleep Medicine, 2014) is: minimaal drie nachten per week problemen met in- of doorslapen of te vroeg wakker worden gedurende minimaal drie maanden. Een voorwaarde hierbij is dat er voldoende mogelijkheid is tot slapen (voldoende tijd, veilig, donker, stil en comfortabel). Overdag zijn er klachten zoals vermoeidheid, moeite met concentreren of onthouden, prikkelbaarheid, somberheid of slaperigheid. In de DSM-5 is de term primaire insomnie vervangen door de diagnose ‘insomnie-stoornis’ om het onderscheid primair/secundair te vermijden als de slaapstoornis gelijktijdig voorkomt met andere stoornissen. Behandeling van de slapeloosheid vormt een apart behandeldoel, ook al is er bijkomende medische of psychiatrische problematiek aanwezig (Harvey, Cognitive Behaviour Therapy 38:35–42, 2009).
vorige hoofdstuk Slaap: een inleiding
volgende hoofdstuk Eerste consult: diagnostiek, slaapanamnese en hulpvraagverheldering
Literatuur
Alimoradi, Z., Jafari, E., Broström, A., Ohayon, M. M., Lin, C. Y., Griffiths, M. D., et al. (2022). Effects of cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I) on quality of life: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews, 64, 101646.CrossRefPubMed
American Academy of Sleep Medicine. (2014). The international classification of sleep disorders third edition (ICSD-3).
Baglioni, C., Battagliese, G., Feige, B., Spiegelhalder, K., Nissen, C., Voderholzer, U., et al. (2011). Insomnia as a predictor of depression: A meta-analytic evaluation of longitudinal epidemiological studies. Journal of Affective Disorders, 135(1–3), 10–19.CrossRefPubMed
Bélanger, L., Belleville, G., & Morin, C. (2009). Management of hypnotic discontinuation in chronic insomnia. Sleep Medicine Clinics, 4(4), 583–592.CrossRefPubMedPubMedCentral
Carney, C. E., Edinger, J. D., Kuchibhatla, M., Lachowski, A. M., Bogouslavsky, O., Krystal, A. D., et al. (2017). Cognitive behavioral insomnia therapy for those with insomnia and depression: A randomized controlled clinical trial. Sleep, 40(4), zsx019.CrossRefPubMedPubMedCentral
De Crescenzo, F., D’Alò, G. L., Ostinelli, E. G., Ciabattini, M., Di Franco, V., Watanabe, N., et al. (2022). Comparative effects of pharmacological interventions for the acute and long-term management of insomnia disorder in adults: A systematic review and network meta-analysis. Lancet, 400(10347), 170–184.CrossRefPubMed
Dujardin, S., Pijpers, A., & Pevernagie, D. (2018). Prescription drugs used in insomnia. Sleep Medicine Clinics, 13(2), 169–182.CrossRefPubMed
Everitt, H., Baldwin, D. S., Stuart, B., Lipinska, G., Mayers, A., Malizia, A. L., et al. (2018). Antidepressants for insomnia in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5(5), CD010753.PubMed
Falloon, K., Elley, C. R., Fernando, A., 3rd., Lee, A. C., & Arroll, B. (2015). Simplified sleep restriction for insomnia in general practice: A randomised controlled trial. British Journal of General Practice, 65(637), e508–e515.
Harvey, A. G. (2009). A transdiagnostic approach to treating sleep disturbance in psychiatric disorders. Cognitive Behaviour Therapy, 38(Suppl 1), 35–42.CrossRefPubMed
Irwin, M. R., Carrillo, C., Sadeghi, N., Bjurstrom, M. F., Breen, E. C., & Olmstead, R. (2022). Prevention of incident and recurrent major depression in older adults with insomnia: A randomized clinical trial. JAMA Psychiatry, 79(1), 33–41.CrossRefPubMed
Jernelöv, S., Blom, K., Hentati Isacsson, N., Bjurner, P., Rosén, A., Kraepelien, M., et al. (2022). Very long-term outcome of cognitive behavioral therapy for insomnia: One- and ten-year follow-up of a randomized controlled trial. Cognitive Behaviour Therapy, 51(1), 72–88.CrossRefPubMed
Kamphuis, J., Taxis, K., Schuiling-Veninga, C. C., Bruggeman, R., & Lancel, M. (2015). Off-label prescriptions of low-dose quetiapine and mirtazapine for insomnia in the Netherlands. Journal of Clinical Psychopharmacology, 35(4), 468–470.CrossRefPubMed
Littner, M., Hirshkowitz, M., Kramer, M., Kapen, S., Anderson, W. M., Bailey, D., et al. (2003). American academy of sleep medicine; Standards of practice committe. Practice parameters for using polysomnography to evaluate insomnia: An update. Sleep, 26(6), 754–760.CrossRefPubMed
Matthews, E. E., Arnedt, J. T., McCarthy, M. S., Cuddihy, L. J., & Aloia, M. S. (2013). Adherence to cognitive behavioral therapy for insomnia: A systematic review. Sleep Medicine Reviews, 17(6), 453–464.CrossRefPubMed
Maurer, L. F., Schneider, J., Miller, C. B., Espie, C. A., & Kyle, S. D. (2021). The clinical effects of sleep restriction therapy for insomnia: A meta-analysis of randomised controlled trials. Sleep Medicine Reviews, 58, 101493.CrossRefPubMed
Morin, C. M. (1993). Insomnia: Psychological assessment and management. New York: Guilford Press.
Morin, C. M., Hauri, P. J., Espie, C. A., Spielman, A. J., Buysse, D. J., & Bootzin, R. R. (1999). Nonpharmacologic treatment of chronic insomnia. An American academy of sleep medicine review. Sleep, 22(8), 1134–1156.CrossRefPubMed
Morin, C. M., Bootzin, R. R., Buysse, D. J., Edinger, J. D., Espie, C. A., & Lichstein, K. L. (2006). Psychological and behavioral treatment of insomnia: Update of the recent evidence (1998–2004). Sleep, 29(11), 1398–1444.CrossRefPubMed
Riemann, D., & Perlis, M. L. (2009). The treatments of chronic insomnia: A review of benzodiazepine receptor agonists and psychological and behavioral therapies. Sleep Medicine Reviews, 13(3), 205–214.CrossRefPubMed
Riemann, D., Espie, C. A., Altena, E., Arnardottir, E. S., Baglioni, C., Bassetti et. al. (2023). The European Insomnia Guideline: An update on the diagnosis and treatment of insomnia. J Sleep Res. 2023 Dec;32(6):e14035. https://​doi.​org/​10.​1111/​jsr.​14035. PMID: 38016484.
Seldenrijk, A., Vis, R., Henstra, M., Ho Pian, K., Van Grootheest, D., Salomons, T., et al. (2017). Aandacht voor bijwerkingen van benzodiazepinen is belangrijk: een systematisch overzicht. Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde, 161, D1052.PubMed
Spielman, A. J., & Glovinsky, P. B. (1991). Introduction. The varied nature of insomnia. In P. J. Hauri (ed.), Case studies in insomnia (pp. 1–18). Plenum Medical.
Taylor, D. J., Lichstein, K. L., Durrence, H. H., Reidel, B. W., & Bush, A. J. (2005). Epidemiology of insomnia, depression, and anxiety. Sleep, 28(11), 1457–1464.CrossRefPubMed
Troxel, W. M., Germain, A., & Buysse, D. J. (2012). Clinical management of insomnia with brief behavioral treatment (BBTI). Behavioral Sleep Medicine, 10(4), 266–279.CrossRefPubMedPubMedCentral
Van de Laar, M. (2021). Slapen als een oermens. Zwaag: Pumbo.
Van de Laar, M., Pevernagie, D., Van Mierlo, P., & Overeem, S. (2015). Psychiatric comorbidity and aspects of cognitive coping negatively predict outcome in cognitive behavioral treatment of psychophysiological insomnia. Behavioral Sleep Medicine, 13(2), 140–156.CrossRefPubMed
Van der Zweerde, T., Lancee, J., Slottje, P., Bosmans, J. E., Van Someren, E. J. W., & Van Straten, A. (2020). Nurse-guided internet-delivered cognitive behavioral therapy for insomnia in general practice: Results from a pragmatic randomized clinical trial. Psychotherapy and Psychosomatics, 89(3), 174–184.CrossRefPubMed
Verbeek, I. & Klip, E. (2013). Slapeloosheid. BOOM hulpboek. Amsterdam: Boom.
Verbeek, I. H., Konings, G. M., Aldenkamp, A. P., Declerck, A. C., & Klip, E. C. (2006). Cognitive behavioral treatment in clinically referred chronic insomniacs: Group versus individual treatment. Behavioral Sleep Medicine, 4(3), 135–151.CrossRefPubMed
Metagegevens
Titel
De behandeling van slapeloosheid zonder pillen
Auteurs
Merijn van de Laar
Ingrid Verbeek
Copyright
2024
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Boek
Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk

Print ISBN: 978-90-368-2979-3

Elektronisch ISBN: 978-90-368-2980-9

Copyright: 2024

DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-368-2980-9_2